Dogovori se za obisk

Pozornost samo zate

Individualna vadba

Prostor za tvoje cilje, tvoje vprašanje in tvoj naslednji korak. Vadba, ki jo oblikujeva okoli tebe.

Individualna vadba z vrvmi TRX pod vodstvom kineziologa

Tvoj prostor za napredek

Začneva pri tebi.

Najprej se pogovoriva o tem, kaj želiš pri svojem gibanju spremeniti. Spoznam tvoje dosedanje izkušnje, vsakdan in trenutne zmožnosti.

Nato oblikujeva korake, ki jih lahko vključiš v svoj teden, in jih ob vsakem srečanju sproti prilagajava.

Pogovoriva se

Vsebina sodelovanja

Kaj lahko pričakuješ?

Za vse, ki želijo osebno vodenje in jasen načrt brez pritiska.

  • Pogovor o ciljih, izkušnjah in vsakdanjih navadah
  • Oceno drže in gibanja ter preverjanje moči in gibljivosti
  • Osebno vodenje in razumljiva navodila za vsako vajo
  • Program za doma, ki ga sproti prilagajava

Dobro je vedeti

Pred prvim obiskom.

Kako se dogovorim za obisk?

Pošlji povpraševanje prek obrazca ali me pokliči. Odgovorim v enem do dveh delovnih dneh in skupaj poiščeva termin, ki ti ustreza.

Kaj potrebujem za vadbo?

Udobna oblačila, v katerih se lahko prosto gibaš, čiste športne copate in plastenko vode. Če imaš zdravniške izvide, povezane z razlogom obiska, jih prinesi s seboj.

Kakšni so cena, trajanje in termini?

Prvo srečanje traja približno eno uro in vključuje pogovor ter oceno gibanja. Ceno, trajanje nadaljnjih srečanj in proste termine ti sporočim ob dogovoru, saj so odvisni od oblike sodelovanja.

Majhen korak, dober začetek

Imaš vprašanje?

Ni treba, da že veš, kaj potrebuješ.
Najprej je lahko samo pogovor.

Stopi v stik

Še nekaj za branje.

Vsi članki